苹果笔记本电脑运行缓慢怎么办解决?

1. 清理硬盘空间　

• 删除不需要的文件和应用程序。
• 转移大文件到外部硬盘或云存储。　　

2. 关闭后台进程和应用程序

• 在“活动监视器”中检查和关闭占用大量资源的进程。
• 关闭不必要的应用程序和窗口。　

3. 升级操作系统　　

• 检查是否有新的操作系统更新可供安装，升级到最新版本。　

4. 整理桌面　

• 清理桌面上的图标，只保留必要的快捷方式。　

5. 禁用启动项　　

• 打开“系统偏好设置”，选择“用户与群组”，然后点击“登录项”。
• 取消不必要应用程序的启动选项。　

6. 重启苹果笔记本电脑

• 重新启动可以清理内存并关闭可能导致运行缓慢的进程。