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苹果笔记本电脑过热自动关机怎么解决?

1. 清理笔记本电脑内部

过多的灰尘和堆积在笔记本电脑内部的杂物会堵塞散热口和风扇，从而导致散热不良。这时，我们建议您进行定期的清理工作。首先，关闭电脑，拔掉电源适配器和任何外设（如鼠标、键盘等）。然后，小心地打开电脑的底部盖板，用气罐或者细长的吸尘器附件清除散热口和风扇周围的灰尘和杂物。记得要轻轻地操作，避免对电脑造成损坏。

2. 注意使用环境

苹果笔记本电脑的散热设计是相当精良的，但是如果您经常在高温、封闭的环境中使用电脑，散热系统可能会受到限制，从而引发过热问题。因此，在使用苹果笔记本电脑时，尽量选择通风良好的环境。避免将电脑放在软床、沙发等材质软硬度不均匀的表面上，以免阻塞散热口。

3. 调整电脑性能设置

苹果笔记本电脑提供了多种电池和性能模式供用户选择。在电脑过热的情况下，您可以尝试降低电脑的性能设置，从而减少电脑的功耗和热量。打开“系统偏好设置”，点击“节能”选项，在“电源适配器”和“电池”标签下选择更低的性能设置。这样一来，电脑的散热压力将会减小，从而降低过热的风险。

4. 使用散热垫

散热垫是一种可以帮助散热的辅助设备，可以放置在笔记本电脑底部，增加散热效果。您可以选择一款符合苹果笔记本电脑尺寸的散热垫，确保其与电脑接触良好，并且在使用时保持通风良好的环境。散热垫能够有效地减少电脑的温度，降低过热的风险。