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win11网速慢怎么优化设置?

一、关闭传递优化功能

传递优化会启用P2P机制，让您的设备在后台向其他Windows设备上传已下载的更新文件，持续占用上行带宽，直接影响实时网络响应和下载吞吐量。

1、同时按下Win + I打开“设置”应用。

2、点击左侧边栏的Windows 更新选项。

3、点击右侧的高级选项，再选择传递优化。

4、将允许从其他电脑下载和允许上传已下载的内容两个开关全部关闭。

二、重置Winsock目录与刷新DNS缓存

Winsock目录损坏会导致TCP/IP协议栈异常，引发连接延迟、DNS解析失败或间歇性断连；而本地DNS缓存中过期或错误的记录会强制重复查询，拖慢页面打开速度。

1、按下Win + X，选择终端（管理员）。

2、输入命令：netsh winsock reset，按回车执行。

3、再输入命令：ipconfig /flushdns，按回车执行。

4、执行完毕后重启计算机使重置生效。

三、禁用QoS带宽保留限制

Windows默认通过QoS数据包计划程序预留20%带宽供系统服务使用，该策略在新版系统中仍处于启用状态，会人为压缩用户可用带宽上限。

1、按下Win + R打开运行窗口，输入gpedit.msc并回车。

2、依次展开：计算机配置 → 管理模板 → 网络 → QoS 数据包计划程序。

3、双击右侧的限制可保留带宽策略。

4、勾选已启用，将下方带宽限制百分比设为0，点击确定保存。

四、更换为高性能公共DNS服务器

DNS解析是访问网站的第一步，系统默认ISP提供的DNS响应慢、节点远或存在污染，直接导致首屏加载延迟；切换至低延迟、高可靠性的第三方DNS可显著缩短域名解析时间。

1、进入设置 → 网络和 Internet → Wi-Fi（或以太网）。

2、点击当前连接的网络名称，滚动至IP 设置区域，点击编辑。

3、将IP分配方式改为手动，开启IPv4。

4、在DNS服务器字段中，填入以下任一组地址：8.8.8.8 和 8.8.4.4（Google DNS），或1.1.1.1 和 1.0.0.1（Cloudflare DNS）。

5、点击保存，完成配置。

五、限制后台应用网络占用

部分应用（如OneDrive、Teams、杀毒软件更新模块）会在无感知状态下持续同步或检查更新，长期占用大量上行/下行带宽，尤其影响视频会议、游戏等实时交互场景。

1、按Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器。

2、切换到进程选项卡，点击网络列标题排序，识别持续高占用的应用。

3、右键该进程，选择转到详细信息，记下对应.exe名称。

4、打开控制面板 → Windows Defender 防火墙 → 高级设置。

5、在出站规则中新建规则，类型选程序，路径指向该.exe文件，操作选阻止连接，完成创建。